Адже треба купити подарунки, знайти, де зустрічати Новий Рік, скласти святкове меню, закрити всі дедлайни по роботі і навчанню, і ще багато всього. Де знайти сили та час?
Вам допоможе Новорічний тайм-менеджемент від Асоціації молодіжних центрів України!
- Складайте списки. Це банальна порада, але вона дійсно працює. Розпишіть, що потрібно зробити та купити, і чітко йдіть за списком. Також розбивайте великі задачі на менші: ви побачите реальну картину роботи, і з неї легше буде впоратися.
- Ставте чіткі дедлайни. Зрозумілі терміни стимулюють виконувати справи і допомагають не впасти в прокрастинацію.
- Робіть паузи. Не беріться за все відразу: зупиніться, подумайте, старайтеся зберегти спокій та не бійтеся звертатися за допомогою близьких. Давайте собі відпочити від метушні – це дуже корисно для вашого здоров’я.
- Принцип дев’яти справ. Відповідно цьому принципу, протягом дня потрібно «закрити» одне велике завдання, три завдання менше та п’ять дрібних. Наприклад, ви можете довго ходити по магазинам та купити всі подарки (це велике завдання), а час, що залишився, витратити на складання святкового меню чи вибір зачіски на Новий Рік.
- Нагороджуйте себе. Обираючи подарунки близьким, зробіть і собі невеликий презентик. Це підніме ваш настрій та замотивує рухатися далі.
І порада особисто від АМЦУ: насолоджуйтесь цією передноворічною метушнею! Цей час буває тільки раз на рік, тому проведіть новорічні свята із задоволенням.
